زهرة العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتدى زهرة العرب
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

نصائح طبيه مهمه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح طبيه مهمه

مُساهمة  zaybak في الجمعة 1 يناير - 1:48








1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى





2
-
لا تتناول القهوة مرتين في اليوم




3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء





5
-
خفف من تناول الغداء



الدهني لتحافظ على صحتك




6
-
تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً




7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

9 -أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 -لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000
مرة



واخيراً

أبعث هذه النصائح لمن
يهمك أمرهم






_________________
avatar
zaybak
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

عدد المساهمات : 371
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
الموقع : بسكرة ديما في بالي

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح طبيه مهمه

مُساهمة  نور الهدى في الإثنين 11 يناير - 15:37

شكرا على النصائح المفيدة بارك الله فيك


_________________
لا تنسونا من صالح دعائكم بظهر الغيب
اللهم رضاك والجنة
[img][/img]
avatar
نور الهدى
نائب المدير
نائب المدير

عدد المساهمات : 248
تاريخ التسجيل : 25/12/2009
الموقع : الجزائر الحبيبة

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى